燃脂，有氧，塑身，好玩，安全的THUMP拳擊體適能

THUMP拳擊體適能在新店高中運動中心～

拳擊過去給人的印象是暴力，廝殺，鬥狠，受傷。。。
但。。THUMP拳擊體適能要帶給大家的是好玩又安全，不但如此連燃脂，有氧，塑身，所有的健康都要帶給你～

THUMP拳擊體適能講解

暖身

直拳教學

出拳需要用到腰部力量

感謝凱至教練現場協助

實際使用拳套拳靶,讓打擊更有fu~~

加入拳套拳靶

打擊更有力量

破除傳統對拳擊運動刻板印象....

THUMP拳擊體適能這樣打～～

全身讓都要打透透！！

歡迎一起加入拳打腳踢行列～～