是鞋子的問題還是我的問題??

      昨天穿鞋準備要去跑步時,心裡想好久沒穿穿亞瑟士的厚底慢跑鞋了,所以就穿了這雙到永和四號公園練跑時,約過了20幾分我的右膝><"那個不蘇胡的感覺又來了,所以為了安全起見就不跑了.

       不胡蘇的我今天下午就改穿另一雙美津濃薄底的慢跑鞋,換到永和中正橋下的河濱步道練跑,說也奇怪跑了四十幾分右膝也沒感覺到不蘇胡.


到底是我跑步姿勢的問題還是鞋子的問題呢?




      但還沒找到問題前我還是穿美金濃的薄底慢跑鞋練跑,安全著想.